Treinar a Mente é como varrer o chão!

Treinar a mente é como varrer o chão, e isso se aplica ao estudo, treinamento físico, pensamento positivo, combate ao pensamento negativo, etc.

Sim, porque todos, absolutamente todos nós, temos pensamentos negativos.

Quem disser que não, mente. Alguns conseguem controlá-los ou redirecionar seu pensamento para coisas mais construtivas, para a busca de soluções, etc. Outros, simplesmente deixam-se dominar.

Novamente, o segredo está em como e quanto você treina sua mente, seus sentimentos, seu corpo, para não somente reagir, mas, direcionar suas forças, pensamentos e ações para coisas produtivas, que te tragam algum valor e te permitam olhar e mais inda, enxergar além.

Por isso, o treino é diário.

Muhhamad Ali, era conhecido por ser forte não só fisicamente, mas por ter uma mente inabalável!
Costumava treinar a mente diariamente para que as questões raciais, o radicalismo, a visão dos outros, não afetasse sua autoestima.
Ele falava que era o maior, e acreditava nisso.

Foi o maior!

Todos os dias, somos cercados de situações, falas, ações e pensamentos negativos. A todo instante e em praticamente todos os lugares à nossa volta. Isso gera uma carga absurda de stress, desânimo, vontade de desistir, questionamentos, etc., e por essa carga ser pesada, a grande maioria se deixa entregar e passa a olhar em volta e ver caos, somente caos.

Mas, o que dizer das pessoas que vivem no mesmo ambiente, vivenciando as mesmas situações, passando pelos mesmos perrengues e ainda assim, sentem mais confiança, conseguem de alguma forma encontrar saídas, conseguem se sobressair no meio daquilo que outros enxergam como caos?

São pessoas mais resilientes, que se esforçam mais do que a média para pensar e agir de acordo com suas crenças, seus valores, que decidem acreditar e buscar as ações que validem essa crença.

Muita gente espera que as coisas aconteçam para que elas possam acreditar. Esperam e criticam o que está à sua volta. Criticam aqueles que de alguma forma estão tentando sair do outro lado do caos, que estão buscando agir e fazer as coisas acontecerem.

Geralmente, quando vêem alguém que consegue sair do outro lado, falam que teve sorte, ajuda de terceiros, que deu jeitinhos, etc.

Lembre-se: Como você, todos os seres humanos, tem pensamentos negativos. Pelo simples fato de serem humanos e estarem, como você, expostos a pensamentos e situações negativas.
Mas, a escolha de alimentar ou não esse tipo de pensamento é sua.
Sempre.

Treine sua mente!