Treinar a mente é como varrer o chão, e isso se aplica ao estudo, treinamento físico, pensamento positivo, combate ao pensamento negativo, etc.
Sim, porque todos, absolutamente todos nós, temos pensamentos negativos.
Quem disser que não, mente. Alguns conseguem controlá-los ou redirecionar seu pensamento para coisas mais construtivas, para a busca de soluções, etc. Outros, simplesmente deixam-se dominar.
Amar aquilo que faz, é muito diferente de fazer aquilo que ama.
Leio muitos textos e livros de gurus e especialistas de RH, psicólogos, Headhunters, etc. e é quase unanimidade entre eles que para atingir a felicidade no campo profissional, tem-se que trabalhar com aquilo que ama.
Andei me questionando sobre isso!
Será mesmo?
Comecei a observar as pessoas e as coisas comuns à minha volta e…mais questionamentos!
Comecei a me perguntar coisas como:
Você acredita que as mães amam limpar banheiro, lavar roupa suja, lavar uma pia cheia de louça?
Do mesmo modo, será que os garis amam de verdade correr em média 30Km por dia, recolhendo lixo e correndo riscos de contaminação de toda espécie?
Zona de conforto é algo que se tornou tão banal, de tanto as pessoas associarem isso a tudo, que a maioria das pessoas simplesmente ignora ou não dá a mínima. Mas, saiba que ignorar isso é um erro enorme e pode atrapalhar seu crescimento em diversas áreas da sua vida.
Você sabe identificar a sua zona de conforto?
Vou te contar aqui um pouco de como eu identifiquei a minha…
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Aprendizado como estratégia de vida. Porque sou um eterno aprendiz?
Uma vez que me coloco como um eterno aprendiz, estou constantemente buscando aprender coisas novas. É uma necessidade.
Por consequência, se não faço isso, é como se estivesse em período de abstinência. Fico preocupado.
Como resultado, uma das formas de aprendizado que adotei, foi a leitura diária.
Primeiro estabeleci a meta de ler pelo menos 1 livro por mês, depois 2 e assim por diante.
Você já se perguntou, de verdade, qual o tamanho real dos seus problemas?
Será que eles são mesmo grandes ou você que está super dimensionando?
Afinal, qual o tamanho real de um problema?
As vezes pegamos pequenos acontecimentos simples do dia a dia, como um olhar, uma frase dita de uma maneira mais rude, uma palavra pronunciada de uma forma mais grosseira e já colocamos uma enorme carga de emoções negativas em cima disso.
Em função disso, ficamos magoados, tristes, afetando nosso dia e o das pessoas à nossa volta.
É comum, pegarmos um fato absolutamente simples, corriqueiro e transformarmos em PROBLEMA.
Afinal, somos humanos e de vez em quando estamos com as “defesas” em baixa, com baixa maturidade emocional e isso nos atinge em cheio.
Ninguém está imune, mas, podemos trabalhar tanto a inteligência intelectual quanto a emocional, para que possamos lidar melhor com essas situações.
Na verdade, devemos tratar de forma que possamos escolher se isso nos afeta, como e quando.
Não dê esse poder aos outros!
Inverta o jogo!
Ao invés de super dimensionar o problema, dê essa dimensão ao poder que você tem!
Não é fácil, mas acredite, é possível e absolutamente compensador.
Só para ilustrar, toda vez que me surge um problema, gosto de recorrer a 2 frases que são atribuídas a um pastor americano:
1 – Se você tem algum problema que o homem ou o dinheiro podem resolver, você não tem nenhum problema.
2 – Se o seu problema não tem solução, então não é um problema. Você não precisa se preocupar.
Especialistas em neurolinguística falam que algo só se torna realmente um problema, dependendo da importância que você dá para aquilo.
As vezes, tenho a sensação de que algumas pessoas, literalmente se “apegam” aos seus problemas, como se tivessem um “casso de amor” com eles
Além de não resolver, sempre que tem oportunidade, ficam revivendo, relembrando, contando novamente para qualquer pessoa que esteja disposta a ouvir suas mazelas, numa espécie de autoflagelo, auto piedade, esperando pelos afagos e pela piedade dos outros.
Problemas existem para todos e tem que ser resolvidos, senão vão consumindo energia, vida, vitalidade.
Desapegue, resolva. Termine de uma vez por todas seu caso de amor por eles.
Preste bastante atenção no tamanho e na importância que você tem atribuído à esses pequenos fatos, pequenas coisas cotidianas, e veja se você não está efetivamente tornando-os, problemas.
É importante desenvolver a inteligência emocional e a maturidade necessárias para que você possa escolher o que pode lhe afetar, quando e como.
Não dê esse poder aos outros. Esse poder é seu!
Se você tem realmente um problema e acha que o fardo está grande, pesado demais, utilize uma técnica muito utilizada na gestão de projetos:
Divida ele em problemas menores, mais fáceis de resolver e vá trabalhando em cada um dos pontos separadamente até finalizar.
Dessa forma, você vai alcançando pequenas vitórias, se fortalecendo emocionalmente, verá o seu problema diminuir de tamanho/importância e quando menos esperar, ele está resolvido.
Então, na sequência, minhas dicas para você são:
1 – Não dê aos outros o poder de atingi-lo, afetá-lo emocionalmente. Desenvolva inteligência/maturidade emocional para escolher o que pode te afetar.
2 – Termine de uma vez o caso de amor com seus problemas. Resolva-os!
3 – Se seu problema realmente existe e é grande, fatie-o em problemas menores que ficará mais fácil de ter uma visão do todo e resolver, ok?
Dá um pouquinho de trabalho, leva tempo, mas posso te garantir que vai valer a pena.
Com isso, você terá uma vida mais feliz e saudável.
Um abraço e até o próximo post.
Quero falar sobre 2 sentimentos que acessamos quase que diariamente em diversas situações cotidianas e em diversas áreas da nossa vida profissional, familiar, pessoal, etc.
Esse texto é sobre CULPA, RESPONSABILIDADE, que tipo de influência esses sentimentos têm na nossa energia, entusiasmo e autoestima e ainda, o que a forma como nos comunicamos tem a ver com eles.
Se estudarmos um pouco sobre a história da humanidade veremos que o ser humano aprendeu desde muito cedo a “terceirizar” suas responsabilidades, sonhos, desejos, etc., para seus Deuses, deidades, etc.
Num país como o nosso em que a população é majoritariamente cristã, o mais comum é transferirmos nossos desejos, nossos sonhos e responsabilidades para Deus.
Outro dia me enviaram um vídeo por WhatsApp, de uma menina de 7 ou 8 anos, colocando a culpa em Deus, por ela não lembrar nada da matéria que ela havia estudado 2 dias antes.
É comum de vez em quando nos pegarmos falando frases como as listadas abaixo e por muitas vezes, pessoas à nossa volta, fazendo o mesmo.
“Se Deus quiser vou ganhar na mega-sena e ficar rico!”
“Se Deus quiser, vou passar de ano!”
“Se Deus quiser, esse ano, troco de carro!”
“Se Deus quiser, esse ano, quito a minha casa!”
Acredito que todos nós, pelo menos uma vez na vida já pronunciamos alguma das frases acima.
Para alguns, elas são apenas “força de expressão“, mas para a maioria, elas se tornaram um modo de vida. É fácil perceber quando é transferência e quando não é. Basta verificar que quando o resultado não vem, normalmente se ouve algo do tipo:
“Não aconteceu porque Deus não quis!”
“Deus não permitiu que acontecesse dessa forma. Quem sabe da próxima vez!”
Além de transferir nossos sonhos e desejos para Deus, também cultivamos, muitas vezes o péssimo hábito de atribuir CULPA a terceiros, pelas nossas falhas.
Certamente, e digo isso sem quase nenhuma sombra de dúvidas, você já viu alguém conhecido falando alguma das frases abaixo mais de uma vez e provavelmente você também já fez uso de alguma delas:
demissão: “A culpa foi do meu chefe, que não gostava de mim, não entendia meu trabalho!”
estudo: “A culpa foi do professor de matemática…ele não explicava direito a matéria…”
Infração: “Foi o filho da mãe do guarda de trânsito que me multou…nunca tinha ninguém lá…como é que eu ia saber?”
“A culpa é do governo, do mercado financeiro, da alta do dólar, do desemprego, da crise…etc…etc…etc…”
Se você fizer um exame de consciência, certamente vai identificar mais de uma situação em que você fez uso desses recursos, tanto o de terceirizar sonhos e responsabilidades, quanto o de culpar terceiros pelas suas falhas.
Minha intenção com o texto, não é ser didático nem técnico, até mesmo porque não tenho formação nessa área, mas sim, mostrar como pequenas coisas e a importância que damos a elas, podem influenciar no nosso estado de espirito, motivação, energia e entusiasmo.
Vamos começar identificando as principais diferenças entre CULPA e RESPONSABILIDADE.
A palavra CULPA, na sua própria pronuncia, remete a acusação, castigo, quase que um crime.
Remete a passividade ou impossibilidade de tomar ação, de resolver a situação. Quando nos atribuímos CULPA, além de sofrermos com isso, por ser um sentimento carregado de muita emoção negativa, é como se estivéssemos nos declarando vítimas da situação, por nos acharmos incapazes de tomar qualquer ação para reverter a situação ou resultado atual, não acreditamos e não confiamos em nos mesmos e por isso, assumimos essa posição. Não há mais o que fazer. Vamos conviver com isso. Tenha dó de mim.
Quando assumimos a responsabilidade por algo, a situação é bem diferente.
RESPONSABILIDADE remete a empoderamento, confiança, ação, futuro. Quando você assume a responsabilidade por algo, é como se batesse no peito e falasse: Isso é minha responsabilidade!
É como se estivesse falando: ocorreu um problema, nessa situação, nessas circunstâncias, mas confie em mim que tenho a capacidade para resolver, para reverter a situação!
Quando atribuímos CULPA a um terceiro, geralmente estamos com expressão fechada, apontando o dedo, claramente configurando uma acusação. A CULPA disso é SUA!
Quando atribuímos RESPONSABILIDADE, ao invés de apontarmos o dedo acusando, geralmente damos um tapa no ombro ou simplesmente falamos: Isso é sua RESPONSABILIDADE!
É como se estivéssemos falando: Ok, seu que houveram problemas aqui, nessas circunstâncias, mas eu confio que você tem a capacidade para resolver a situação, para reverter o quadro.
Essas são as diferenças básicas entre CULPA e RESPONSABILIDADE.
O Primeiro remete a passividade, passado, incapacidade de resolver e o outro remete a empoderamento, confiança, atividade, ação, solução, futuro.
E o que nossa forma de se comunicar tem a ver com isso?
Está diretamente ligado à forma como estamos comunicando o problema pra nós ou para outros.
Qual a carga de emoção que estamos colocando nessa comunicação, nossa expressão facial, corporal, respiração, etc.
Especialistas dizem que somente 15% da nossa comunicação é verbal. Os outros 85% são a percepção do que nossa expressão corporal, facial, nossos gestos, respiração, olhar, tom e timbre de voz, estão realmente falando.
Por isso, as vezes temos a impressão de estarmos falando com alguem e pessoa aparentemente não estar nos ouvindo, entendendo o que estamos falando.
Isso pode ser verdade!
Pode ser que o que você está verbalizando não condiz com o que o seu corpo, sua respiração, seu olhar, estão transmitindo.
Preste um pouco mais de atenção na sua forma de comunicação e você irá perceber isso. Isso faz parte do exercício do autoconhecimento, da busca pela evolução, melhoria.
Se você cometeu alguma falha e está se sentindo culpado, substitua imediatamente isso por RESPONSABILIDADE!
CULPA é um sentimento ruim, que remete a acusação, mágoa, rancor. Enquanto que responsabilidade, remete à possibilidade, ação, empoderamento, força.
Torne-se responsável pelos seus atos, atitudes, pela sua vida e você verá todo um mundo novo de possibilidades surgir à sua frente. Porque quando você fizer isso, você terá mudado sua forma de sentir, de pensar e consequentemente, sua forma de agir.
Um abraço e até o próximo post.
Existem 3 pontos básicos, que considero fundamentais para que possamos atingir resultados, cumprir metas e realizar sonhos em quaisquer áreas de nossas vidas. Seja com a família, no ambiente de trabalho, na vida pessoal, etc., eles são:
– Ter um OBJETIVO definido
– FOCO
– DISCIPLINA de execução
Primeiro, vamos falar um pouco sobre as diferenças entre SONHO, OBJETIVO e META.
Vou partir da premissa que todos nós, devemos ter objetivos a alcançar na vida, sonhos a serem realizados, etc., por que sem isso, perdemos o sentido da vida, o entusiasmo, a força para realizarmos coisas, vivemos como robôs, zumbis, numa rotina maçante que nos tira toda a energia. Sem isso, não temos motivos para agir, para dar o próximo passo, sair do lugar.
No filme “Alice no País das maravilhas”, em certo momento acontece o seguinte diálogo:
Alice: Para que lado fica a saída?
Gato: Depende. Para onde você quer ir?
Alice: Não sei. Estou perdida.
Gato: Então tanto faz, qualquer caminho serve.
Isso ilustra bem o que descrevi acima Se não temos objetivos, metas, sonhos a serem realizados, tanto faz para onde vamos, o que fazemos, etc.
Tudo fica sem motivo, sem razão.
Partindo da premissa de que todos devemos sonhar, vamos falar um pouco sobre o que é sonho. Sonho é a manifestação de um forte desejo de fazer, ter algo. Geralmente, começamos a “sonhar acordados” durante a adolescência. Alguns de nós perde a capacidade de sonhar, ao longo do tempo, em função da rotina maçante, do stress, dos problemas cotidianos e alguns outros, continuam sonhando até a velhice, ,mas infelizmente, a maioria não toma qualquer ação para realizar seus sonhos.
É comum ouvirmos coisas do tipo:
“Meu sonho é morar numa casa grande, num bairro bem legal!”
Veja, isso é a manifestação de um desejo, de morar numa casa grande e num bairro legal, mas não especifica absolutamente nada além disso. Parece algo abstrato, distante, pois não define nem o tamanho da casa, nem o que seria um bairro legal. Chamemos a isso de sonho, ou manifestação de um desejo.
Qual a diferença disso para OBJETIVO?
Quando defino um objetivo, a partir desse sonho ou desejo manifestado, seria mais ou menos assim:
“Quero morar numa casa de pelo menos 300m2, no bairro do Morumbi em São Paulo, que tenha pelo menos 4 dormitórios e 4 vagas na garagem”
Dá pra notar a diferença da definição acima e da manifestação do desejo de morar numa casa grande descrito antes?
Isso pode ser considerado um OBJETIVO.
Qual a diferença de OBJETIVO para META?
Quando se estabelece uma meta, se quantifica, temporiza, coloca-se um “alvo”, um prazo a ser atingido. Explico:
Continuando no caso da casa, vamos estabelecer a seguinte META:
No prazo máximo de 3 anos, a partir de agora, estarei morando na minha casa, com as características descritas acima, no bairro do Morumbi.
Veja que nesse caso, eu estabeleci um prazo para atingir meu objetivo e assim, realizar o meu sonho ou desejo manifestado.
O próximo passo, seria definir o como atingirei essa meta, mas ai, já esteremos falando de PLANO, que deverá ser assunto para um outro post.
Uma vez que já manifestei meu desejo, baseado nele defini um OBJETIVO e uma META a ser cumprida, chegou a hora de falarmos de FOCO.
O que é FOCO?
FOCO é o que nos permite concentrar, direcionar nossas energias, nossas forças, direcionar todos os nossos recursos disponiveis, sejam eles físicos, financeiros, intelectuais ou emocionais, para atingir nosso objetivo e consequentemente, realizar nosso sonho.
FOCO é o que nos dá energia para colocarmos de lado as distrações que nos assolam diariamente e voltar novamente nossas energias para cumprir a META estabelecida. Exemplo:
Imagine que durante a sua jornada em prol do seu objetivo, surge uma daquelas oportunidades mirabolantes, trazida por algum parente, amigo ou mesmo por algum App ou site que você acessa, falando sobre um apartamento em Santos-SP a 2 quadras da praia, por um preço muito abaixo do valor de mercado. Embora, possa parecer uma oportunidade excelente, lembre-se que sua META é atingir o OBJETIVO de morar na sua casa no Morumbi em no máximo 3 anos. Se você estiver realmente focado, determinado, você considerará essa oportunidade uma distração e a colocará de lado, voltando novamente sua atenção para o que é necessário para atingir seu OBJETIVO.
“Quem tem FOCO, faz o que tem que ser feito e não o que quer fazer!”
Ok. Agora que você já manifestou seu desejo, definiu um OBJETIVO, estabeleceu um META para atingi-lo e definiu que vai colocar todo o seu FOCO nisso, chegou a hora de falarmos sobre DISCIPLINA de execução.
É isso amigos. Sem ação, sem execução, nada acontece. E sem disciplina para executar aquilo que tem que ser feito, continuamente, consistentemente, nada acontece. É a ação que nos permite materializar qualquer coisa. Exemplo:
Você precisa definir, escrever e executar algumas ações básicas que se não o fizer, pode ser que a oportunidade bata à sua porta e você não esteja preparado para agarrá-la, tais como:
Definir em que região do bairro do Morumbi você quer morar. Numa rua ou quadra específica?
A casa pode ser germinada ou tem que ser totalmente isolada dos lados?
Você quer o sol banhando a sua sala pela manhã ou no final do dia?
A casa deve ter jardim?
Qual o valor médio de um imóvel com essas características nesse bairro?
Qual o valor máximo você está disposto a pagar para realizar seu sonho?
Vale a pena fazer financiamento?
Quais as melhores taxas de financiamento imobiliário do mercado?
Quais as imobiliárias que oferecem os melhores imóveis nessa região?
Quando você começará a visitar imóveis e com qual frequência?
Veja que são coisas, definições, ações aparentemente simples, mas se você não definir, escrever, executar, corre o risco de não realizar absolutamente nada.
Se você se propuser a estabelecer OBJETIVOS de curto, médio e longo prazo, estabelecer METAS agressivas para atingì-los, mantiver o FOCO e a DISCIPLINA de execução do seu plano, o sucesso é garantido.
Pode acreditar!
Um abraço e até o próximo post.
Significa “Não prender”, deixar o velho ir embora, estar aberto ao novo…
Absorver informação, não necessariamente significa aprender.
Vejo muita gente falando de fazer cursos, MBA’s, participar de seminários, só para poder fazer constar no currículo, para ter mais títulos, mais status, enfim…
A real questão é:
Você está aprendendo alguma coisa com isso?
Realmente?
O segundo ponto é:
Se está aprendendo, o que você está aprendendo é relevante pra você, para sua carreira, para a sua vida?
Ou é somente algo que você está fazendo porque está “em alta” e porque todo mundo do mercado, quem trabalha nas empresa X, Y e Z estão fazendo?
Seja criterioso com a sua educação!
Investir em educação, não significa necessariamente fazer cursos em instituições tradicionais. Pode ser investir no seu auto-conhecimento, desenvolver uma nova habilidade, aprender a editar vídeos, gastronomia, pode ser investir em coaching, etc.
O seu cérebro é como um músculo do seu corpo e como todo e qualquer músculo, precisa de alimentação correta, precisa ser exercitado constantemente, precisa de repouso, etc.
O que não pode é o cérebro ficar parado, sem se exercitar, sem aprender nada de novo, senão, como qualquer músculo, atrofia.
Outro dia li um artigo em que a autora falava que ficou desempregada e imediatamente se ofereceu para trabalhar um periodo sem remuneração em uma empresa, só para aprender como funcionava aquele mercado…
olha que fantástico!
Adivinha o que aconteceu?
Ela recebeu uma proposta de trabalho, claro!
Isso é estar aberto para aprender!
Investir na sua educação, pode ser fazer alguma atividade voluntária, onde você possa compartilhar seu conhecimento e experiência com outras pessoas, porque quando você compartilha conhecimento, informação, seus interlocutores também compartilham com você, criando um ambiente de colaboração e aprendizado mútuo.
O processo de aprendizado é e tem que ser prazeroso. A não ser que estejamos tentando “aprender” algo que não vai ser usado, que não vemos aplicação na prática na nossa vida. Isso nos deixa entediados, chateados e obvio, sem motivação para continuar…
Invista na sua educação, abra sua mente para novas possibilidades, para o novo…
Um abraço e até o próximo post.
É claro que esse post não se trata nem de comida, nem de decoração.
O REPOLHO representa o profissional apático, desiludido, parado no tempo, enquanto que a ROSA representa o profissional entusiasmado, antenado, cheio de energia positiva e aberto ao novo.
Vi essa metáfora em um vídeo de palestra e achei interessante. O Repolho nasce com as pétalas abertas e vai se fechando com o tempo.
O profissional REPOLHO é aquele que acha que já sabe tudo, está com a mente e o coração fechados para coisas novas, novos aprendizados, novos conhecimentos e via de regra, novos relacionamentos. Esse é o profissional que por vezes alardeia seus muitos anos de experiência, mas na verdade, mal sabe ele que o que tem é muitas vezes o MESMO ANO de experiência.
Ao contrário do repolho, a ROSA nasce fechada, tímida, e vai se abrindo com o tempo, até se tornar algo maravilhoso. Assim é o profissional ROSA, que chega tímido, até meio retraído, desconfiado, mas que com o tempo vai abrindo a mente, vai buscando novos conhecimentos, novas habilidades, novos relacionamentos e com isso vai criando uma camada de aprendizado, experiência, e com o tempo vai se abrindo e compartilhando aquilo que adquiriu com os colegas, familiares, com as pessoas à sua volta, contribuindo para mudar seu mundo e o mundo a sua volta.
E isso é prazeroso.
Para identificarmos se somos mais REPOLHO ou ROSA, é necessário um exercício de autoconhecimento. Isso é o começo de tudo.
É comum ouvirmos pessoas ao nosso lado falar assim:
“Eu me conheço! Sei como funciono.”
Na maioria das vezes isso é verdade nosso comportamento em certas situações a alguns dos nosso hábitos enraizados na alma, vontades, etc.
Mas é difícil encontrar alguém que faça uma avaliação sincera, profunda de si mesmo.
Para que possamos evoluir em qualquer área da nossa vida, é necessário que se dê o primeiro passo. E o primeiro passo é saber aonde estamos. Dificilmente saberemos aonde estamos realmente, sem um exercício profundo de autoconhecimento.
Uma vez identificado efetivamente em que ponto nos encontramos, devemos saber aonde queremos chegar. Isso para qualquer área da nossa vida que queiramos evoluir, mudar, enfim…
Após identificarmos em que ponto efetivamente estamos e aonde queremos chegar, é necessário que tenhamos claro o caminho a percorrer, as ferramentas necessárias, etc.
É tão simples quanto parece:
O QUE, QUANDO, ONDE e COMO queremos alcançar.
Isso é muito mais difícil, mais doloroso, para o profissional que tem um perfil mais REPOLHO, ou seja, mais fechado, que acha que já sabe tudo, que acha que tem a experiência necessária para qualquer coisa.
É menos complicado e menos doloroso para o profissional que se identifica mais com o perfil ROSA. Mais aberto para novos aprendizados, para tomar novos caminhos, para conhecer novas pessoas, para reconstruir o que quer que seja.
Um exemplo de que temos que manter sempre a mente aberta, se quisermos prosperar em qualquer área de nossas vidas, Antony Robbins, um dos palestrantes motivacionais mais requisitados e bem pagos do mundo, multimilionário, requisitado por celebridades, empresários, governantes, militares, etc.,
Tony Robbins, como é conhecido mundialmente, supostamente já sabe tudo no seu campo, porque ele foi quem levou o mercado de palestra motivacionais à estratosfera, lotando estádios, etc.
Tony Robbins, de 56 anos de idade, acabou de iniciar um projeto de PODCAST, porque ele disse que ficou maravilhado com a possiblidade de expandir sua mensagem a mais e mais pessoas e percebeu que não estava explorando corretamente todos os canais de distribuição de conteúdo.
Você acha que o Tony Robbins é profissional REPOLHO ou ROSA?
E você?
Se identifica mais com o quê?
REPOLHO ou ROSA?
Já fez sua autoanálise sincera?
Um abraço e até o próximo post.
Toda vez que vou estudar alguma coisa a respeito de como as pessoas utilizam esse bem tão precioso, que é o tempo, fico estarrecido!
Li uma pesquisa do IBGE, publicada pela revista Exame no ano passado, falando que o brasileiro passou em média, 5 horas em frente à TV, o que fazendo conta de chegada, significa cerca de 2,5 meses por ano.
2,5 meses por ano!!
Significa que se você começou a ver TV com 5 anos de idade, seguindo essa média, aos 50 anos, você terá desperdiçado 9 anos de sua vida em frente à televisão!
Ainda de acordo com a pesquisa, o que mais chama a atenção do brasileiro são novelas, minisséries, esportes, filmes e reality shows.
É absolutamente lamentável!!
Imagine que em 2014 foi pior. O Brasileiro passou 3 meses do ano em frente a TV!
Não bastasse isso, pesquisa divulgada no ano passado diz que em 2014, 70% da população brasileira não leu 1 Livro sequer. Significa que 140 Milhões de pessoas, não leu 1 livro sequer durante o ano inteiro, enquanto os indianos dedicam cerca de 10hs e 40 minutos semanais à leitura.
Mas, nesse caso vou me abster de fazer comparações com outros países, inclusive com nossos “hermanos” Sulamericanos.
É triste ver as pessoas seguindo na vida igual a zumbis, parecendo mortos-vivos, sem fazer nada para mudar. Vejo pessoas reclamando do trabalho, dos impostos, do transporte, do salário, da qualidade da educação e nesse caso específico, na maioria das vezes, sem sequer ter condições de avaliar se realmente a qualidade é baixa ou não.
Pense agora no que você faria com 5 horas livras a mais por dia e comece já!
Saia da frente da TV!
Não, não sou nenhum tipo de bitolado que fica só lendo. Também assisto TV. Embora confesso que a mais de 10 anos, não assisto jornais, noticiários, novelas, etc. Procuro escolher um pouco melhor o conteúdo que consumo desse veículo de entretenimento e que na maioria das vezes se coloca como veículo de informação. NÃO É!
A TV não informa. A programação da TV é feita para te vender e não para te informar!
Não bastasse o tempo em frente à TV e o diminuto tempo de leitura, ainda tem um percentual do tempo navegando na Web. Nesse caso, se você souber aproveitar o tempo em que está acessando a Internet, você pode sim, ter conteúdo de altíssimo valor, para absolutamente qualquer tópico que você queira aprender, conhecer melhor, etc.
Algumas dicas de como aproveitar melhor o seu tempo:
Imagine que você queira melhorar o seu conhecimento de uma área específica. Vendas por exemplo.
Se você se propuser a ler 10 páginas de 1 livro por dia, digamos que você não tenha desenvolvido o hábito da leitura e acha super chata essa atividade, talvez você leve cerca de 30, 40 minutos?
Mesmo assim. Daquelas 5 horas em frente à TV, ainda sobraram mais de 4 horas. No entanto, se você se propuser a fazer isso, além de desenvolver um hábito super importante, você terá lido 1 livro de cerca de 300 páginas por mês e consequentemente, 12 livros durante o período de 1 ano. Se você concentrar seus esforços de leitura na área de interesse, no caso vendas, terá aprendido mais do que num MBA, ao longo de 1 ano.
Pense nisso!
São apenas 10 páginas por dia!
Imagine ainda que você queira testar a teoria do Josh Kauffman e desenvolver uma nova habilidade em apenas 20 horas. Segundo a teoria, se você estudar qualquer assunto, 40 minutos por dia, durante cerca de 30 dias, você terá aprendido sobre o assunto. Mas, se além de estudar, você praticar o assunto por mais 40 minutos, todo dia, você se tornará bom no mesmo. Com tudo isso, ainda sobrou tempo, bastante tempo para ficar em frente a TV.
Você pode investir um pouco mais num curso online, que pode ser de inglês, uma pós-graduação, etc.
E ai?
Vai investir ou continuar desperdiçando o seu tempo?
Um abraço e até o próximo post.
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